자존감이 떨어진 당신을 위한 60000ms

당신이 지금 가진 고민과 불안함을 이해하고 있어요.
때론 자존감이 떨어져서 스스로에 대한 믿음이 흔들리는 순간이 올 수 있지만, 그럴 때마다 이 글을 떠올려 보세요.
이 글은 당신의 가치를 다시 한번 상기시키는 데 도움이 되고자 합니다.

헬렌 켈러

 "한 사람의 성공을 결정하는 것은 힘든 상황에서의 태도라고 믿는다." -헬렌 켈러-
 
어떤 상황에서도 당신의 태도와 의지가 결정적인 역할을 합니다.
힘든 상황 속에서도 계속해서 전진하려는 의지, 그것이 바로 당신의 가치입니다.
 

헨리 포드

"실패란, 기회를 얻기 위해 필요한 일시적인 중단에 불과하다."-헨리 포드-
 
당신이 지금 실패라고 느끼는 순간은 사실 새로운 기회를 만나기 위한 중단일 뿐입니다.
실패는 우리가 다시 일어나 강해지는 데 필요한 힘을 줍니다.

마크 트웨인

 "우리가 가장 많이 후회하는 것은 우리가 하지 않은 일이다."-마크 트웨인-
 
혹시 지금 당신이 스스로를 비난하고 있다면, 그만하고 다시 도전해 보세요. 안 해본 것에 대한 후회는 해본 것에 대한 실패보다 더 큰 부담이 될 수 있습니다.

말콤 X

"당신이 어제보다 오늘 더 알게 되었다면, 오늘은 성공한 것이다."-말콤 X-
 
성장은 순간에 이루어지는 것이 아니라, 하루하루 조금씩 이루어지는 과정입니다. 오늘 당신이 어제보다 조금 더 성장했다면, 그것이 바로 성공입니다.
 
이 글을 읽는 모든 순간이 당신에게는 작은 힘이 되길 바랍니다.
어떤 순간에도 당신은 소중하고, 가치있으며, 어떤 어려움도 극복할 수 있는 힘을 가지고 있습니다.
당신의 가치는 타인의 판단이나 외부 상황에 의해 결정되는 것이 아닙니다. 당신의 가치는 당신이 정하며, 그 가치는 변하지 않습니다.
혹시 스스로를 미소짓게 만드는 사진이 있다면 항상 곁에 두세요.
그것이 당신의 웃음이나 행복한 순간을 기록한 사진이라면 더할 나위 없겠죠.
그 이미지가 당신에게 행복을 떠올리게 해 주고, 현재의 힘든 시기를 이겨낼 힘을 주기를 바라요.
 
당신이 좋아하는 풍경 사진이나 인상적인 명화도 좋아요.
그 사진이나 명화가 당신의 마음을 평온하게 해주고, 잠시나마 현실에서 벗어나 휴식을 취할 수 있게 해 주길 바랍니다.
 
마지막으로, 당신이 달성하고 싶은 목표나 꿈을 상징하는 이미지를 곁에 두세요.
그것이 당신의 목표를 상기시켜주고, 자기 자신에게 다시 한번 도전하게 만드는 동기를 줄 것입니다.
지금의 당신이 어려움에 처했을지라도, 앞으로의 당신은 그 어려움을 극복하고 더 강해질 것이라 믿습니다.
그럴 때마다 이 글을 다시 읽어보세요.
이 글은 항상 당신을 응원하고 있을 거예요.
항상 믿음을 가지고, 자신을 사랑하며, 계속해서 전진하세요.
당신은 그 어떤 상황에서도 최고입니다.